島豆腐DEスバ

ナビィの愉快な仲間たち

2009年09月09日 12:29

前回作った、”島豆腐”シリーズの、

”第2弾”を載せようね~。

前の記事で載せた、

「よっしー」の料理に”対抗”して作ったっす。
(オレって大人気ないの~~)


見た目GOODでしょ。

「ツナとま島豆腐
     うちなーカルボナーラ」っす。

これも作り方は簡単で、

①フライパンにオリーブ油をひいて、

にんにく玉ねぎ鷹の爪(刻んだやつ)弱火で炒め、

トマト(プチトマト)ツナ島豆腐(ちっちゃいサイコロ)
を加え(結構多めに)を入れて煮込む。

ケチャップ砂糖で味を整え隠し味で
ウスターソースを入れる。

⑤市販の沖縄そばを加えてよ~くからめたら、

⑥火を止めてからパルメザンチーとき卵を合わせ、、

⑦お皿に盛って青味(お好きなものを)ふって完成!!

※塩は豆腐にもツナにも入ってるから入れなくてもO.K
濃い目が好きな方は入れてね~。


ソースを煮詰めすぎると合わせにくいから、

その時はを足してね~~。







ばいや~。         酒酔人


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