2009年09月18日

ツナとまシリーズ最新版

昨日は、終わるのが遅かったから、

またまた作ったよ～。

ツナとまシリーズ最新版
色鮮やかっしょ。

”ツナとまチキナー目玉丼”っす。

”ツナ”、”とまと”、”チキナー”を、

ササッと炒めて（塩コショウ、醤油少々ね）

”ご飯”の上に乗せて、
（真ん中は空けてね）

”目玉焼き”を乗せたら完成！！

”ツナ”、”チキナー”に、

味が付いてるから、

味付けしなくても充分イケるはず。

炒めた”とまと”から、

程よく”甘み”が出て、

良いアクセントになってるで～。

簡単なんでやってみてね～～。







ばいや～。　　　　　　　　　酒酔人



タグ ：ツナとまと

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Posted by ナビィの愉快な仲間たち at 12:46│Comments(13) │ナビィの賄い
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この記事へのコメント
ちきなぁ～～に
トマトってすごっ！！

めちゃおいちそうじゃないですかぁ～～～

そういう発想がなかったので、勉強になります

あざ～～す☆
Posted by ももりょうももりょう at 2009年09月18日 13:43
ももりょうさん、

思いつきと思いやりっすよ～～。






ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月18日 13:49
ももりょうさん、

ちなみに食べたのは「いけっち」っす。

オレは食べてないんで、感想は「いけっち」にきいてや～～。





ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月18日 14:06
チキナーって
ニガナーですか

ニガナー苦くて

挑戦みようかなあ
今日居酒屋いけなくなっちゃったから悲しいい
Posted by にこちん at 2009年09月18日 14:40
これ、冷蔵庫にあるもので出来そうですね！
やってみよ〜(￣∀￣)



ばいや〜ε=┌( ･_･)┘
Posted by なっちゃんママ at 2009年09月18日 14:47
旨い速い一品、、、素敵♪

ブログ更新の早さも素晴らしい。

いつも熱くて尊敬します。
Posted by アッパーレ at 2009年09月18日 15:01
にこちんさん、

チキナーは”からし菜”っす。

頑張って～～。

飲みに行けないのは残念っす・・・・・







ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月18日 18:17
なっちゃんママさん、

簡単なんで、是非～～～。




ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月18日 18:20
アッパーレさん、

お褒め頂きあざ～～～っす。

お互い頑張りまっしょい。





ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月18日 18:30
おおーーーっ！
うまそ～～～＾＾
シンプルな味付けが
たまりませんね～
Posted by ひるめし!ひるめし! at 2009年09月18日 20:39
町子も試してみます＾＾
美味しそうだしお野菜もたくさんとれそうだよねー♪
Posted by なかの町子なかの町子 at 2009年09月18日 21:06
ひるめし！さん、

シンプルイズベスト！！っすよね。

何事も・・・・・

あざ～～～～っす。





ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月19日 01:25
なかの町子さん、

野菜大好きなんで、こんなんばっかっす。

あざ～～っす～～。






ばいや～。
Posted by 酒酔人 at 2009年09月19日 01:26
 
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